Pour en savoir plus sur le rôle d’un patient partenaire

Qu’est-ce qu’un patient partenaire? Le patient partenaire est une personne dont le vécu et les savoirs avec la maladie sont reconnus par son équipe médicale, dont il fait partie intégrante. Ses compétences d’autosoins sont ainsi développées en partenariat avec l’équipe traitante pour favoriser l’autonomie et la prise de décisions éclairées concernant son suivi. À titre de patient partenaire et aussi « expert » de sa condition, il est respecté et écouté, tout en prenant en compte l’expertise de son équipe traitante. 

Réflexions sur l’hyperperformance et la culpabilité

Réflexions et pensées sur l’hyperperformance, la culpabilité de ne pas pouvoir tout faire et sur le regard que l’on porte face aux autres. À lire avec une boisson chaude et beaucoup de bienveillance envers soi-même!

Est-ce que les personnes atteintes d’encéphalomyélite myalgique peuvent donner du sang ?

Dans les derniers mois, plusieurs membres nous ont demandé si, en tant que personnes atteintes d’encéphalomyélite myalgique, ils étaient autorisés à donner du sang et si c’était recommandé de le faire. La réponse est complexe, puisqu’il n’y a pas de données scientifiques probantes pour déterminer si oui ou non, il y a des contre-indications à donner du sang — autant pour l’état de santé du donneur, que pour les risques impliqués pour les receveurs…

L’encéphalomyélite myalgique : un diagnostic par exclusion

À l’AQEM, nous voyons trop souvent des gens atteints d’encéphalomyélite myalgique (EM) en errance médicale, c’est-à-dire en absence de diagnostic ou en attente de celui-ci, pendant de longues périodes. Une des raisons pourquoi il est parfois long et laborieux d’obtenir un diagnostic d’encéphalomyélite myalgique est que celui-ci doit être posé par exclusion…

L’acupuncture et l’encéphalomyélite myalgique

Lors d’une récente rencontre virtuelle, Catherine, ancienne acupunctrice et professionnelle de la médecine traditionnelle chinoise, aujourd’hui atteinte d’EM, est venue nous partager ses connaissances sur son ancienne profession…

Les bienfaits de la cohérence cardiaque

En quoi consiste la cohérence cardiaque? Il s’agit d’une technique de gestion du stress et des émotions par le contrôle de la respiration et du rythme cardiaque. En contrôlant le souffle, on peut apaiser les battements du cœur et ainsi atteindre un état de calme et de bien-être (ce qu’on appelle la cohérence cardiaque).

Trucs pour la gestion des manifestations cognitives

Les troubles cognitifs sont un problème assez commun chez les personnes atteintes d’EM. IL n’y a malheureusement aucun traitement miracle pour les guérir, mais il est possible de les améliorer. Voici quelques suggestions qui pourraient vous aider…

Demander de l’aide, plus facile à dire qu’à faire!

Le temps des Fêtes est une période qui peut s’avérer difficile à plusieurs égards pour bien des gens. L’écart entre les riches et les pauvres est d’autant plus évident durant cette période d’abondance et de surconsommation que l’on voit partout dans les magasins…